Tänkte bidra med ett jättebra tips för de med Iphone eller android.

Det finns en app som heter P-tracker, den håller koll på din mens bland annat. Nackdelen är att man behöver hyfsat regelbunden mens, men för er som har det! Den är jättebra faktiskt, man slipper hålla koll själv när det är dags och man har den alltid med sig! Som ni ser håller man koll på mer saker än bara mensen, väldigt praktiskt!

Kan man sova i den?

Ja, det kan man. Men tänk på att inte ha den inne i mer än 8h. Gillar du att sova, så kanske du ska undvika att sova i tampong. Annars får du ställa väckarklocka, gå upp och byta och sen gå och sova igen.

Vilken storlek ska man ha?

I början är det lättast att börja med den minsta, men sen kan man ha större beroeende på hur mycket mens man har.

Kan man bada med tampong?

Ja, väldigt praktiskt. Kom bara ihåg att byta när du badat klart, så att det inte läcker.

Hur för man in en tampong?

Lättast är att börja med den minsta och testa när man blöder som mest. Sitta på huk eller vad som känns bra, håll tampongen med ena handen och sära på blygdläpparna med andra. Tryck försiktigt upp tampongen i menshålet. Om det tar stopp så ändrar du riktning snett bakåt. Hela fingret + tampongen ska vara inne i fittan. När den sedan sitter där ska den inte kännas. (Det finns en beskrivning i varje tampongpaket)

Kan man andvända tampong hela mensen?

Ja, håll bara koll på tiden. Så du vet när det är dags att byta.

Övrigt tips: Ett jättebra tips är att på morgonen innan du ska till jobbet/skolan, så stoppar du ner 2 tamponger i bh:n, en i varje. Då slipper du ta med väskan in på toaletten. Väldigt praktiskt. Syns & Känns inte :)

Hoppas ni lärde er något nytt :-)