Hur uppstår mensvärk?

Sammandragningarna av livmodern kan vara så kraftiga att du upplever en känsla av kramp, de vill säga mensvärk. Mensvärken är ett resultat av livmoderns arbete att stöta ut den förtjockade slemhinnan. För att lindra mensvärken andvänder sig många tjejer av värktabletter.

Varför finns det oliks storlekar på tamponger?

Storleken på tampongen har att göra med vilken absorbationsförmåga den har, vilket visas på förpackningen med "droppsymboler". Under olika dagar av mensen blöder man olika mycket, så det är bra att varriera storleken beroende på hur mycket man blöder.

Kan jag andvända tampong på natten?

Ja, du kan andvända tampong på natten. I själva verketnär en tampong ett perfekt mensskydd på natten, eftersom den inte kan glida runt, ovasett hur mycket du vrider och vänder dig i sömnen. Kom bara ihåg att byta till en ny tampong precis innan du går och lägger dig och när du vaknar på morgonen.

Kan jag föra in en tampong för långt?

Nej, det går inte att föra in en tampong för långt. Tampongen ska vara förd relativt djupt in i slidan. Titta på bipacksedeln som finns i förpackningen, där finns text och bilder på hur man för in en tampong.

Kan jag bada med tampong?

Ja, en av många fördelar med tampongen är just att du kan bada trots att du har mens. Innan du går i vattnet bör du föra in en ny tampong och när du badat klart bör du byta till en ny tampong.

Kan jag andvända tampong om jag är oskuld?

Det är inga problem att andvända tampong om man är oskuld. Många tror att mödomshinnan är i vägen, men det är det inte. Menablodet kommer ju ut, mödommshinnan är ingen hinna som man kan tro på namnet, utan en elastisk slemhinnekant vid slidmynningen. Eftersom den är så elastisk så gåt det oftast alldeles utmärkt att andvända en tampong.

Hur kan jag vara säker på att tampongen sitter inne på rätt sätt?

När du väl satt in tampongen så ska du inte känna av den alls.Då hålls den perfekt på plats av muskerna i bäckenbotten, så att den inte kan röra på sig eller trilla ut.

Hur mycket blöder man under mensen?

Mängden blod varrierar från person till person. Oftast ser det mer ut än vad det är; I genomsnitt förlorar du bara fyra matskedar. De flesta har en rikligare blödning under mensens första dagar. Det finns många faktorer som påverkar hur mycket och hur länge du blöder. Utöver ärftliga faktorer kan stressnivå, kosthållning och val av p-medel påverka blödningen.

När ska jag byta tampong?

Du bör byta tampong regelbundet. Hur ofta du ska byta beror på hur mycket du blöder. Under de första dagarna av mensen när du blöder som mest, bör du byta mellan var 3:e och var 6:e timme. När du blöder lite mindre kan det räcka med en mindre tampong och att du byter mellan var 6:e till var 8:e timme.

Vad gör man om man inte får ut tampongen?

Om tampongsnöret åker upp i slidan kan det vara svårt att få ut tampongen. Då kan man sätta sig på huk och föra in fingrarna tills man känner tampongen och tag tag i den eller snöret. Om det inte går kan man vända sig till en ungdomsmottagning. Där finns det exempel en barnmorska som lätt kan ta ut tampongen. Det är viktigt att inte låta tampongen sitta kvar i slidan eftersom man då kan få en infektion.

Vad finns det för fördelar med att andvända tampong?

Den varken syns, känns eller luktar. Man kan bada även fast man har mens och man kan ha på sig tajta kläder utan att mensskyddet syns.

Jag ska snart åka utomlans precis då jag ska få min mens. Min lillasyster har P-piller, kan jag ta dem så jag slipper min mens under resan?

Det är INTE bra att låna någon annans p-piller! P-piller är ett kraftfullt som bara ska andvändas om du varit hos någon som skrivit ut dem till just dig. Men det finns ett piller om heter "Primolut Nor" som man kan få på recept av läkare på vårdcentral eller hos ungdomsmottagningen som skjuter upp mensen.

När jag har mensvärk så gör det så ont! Jag mår illa, börjar gråta och kan knappt gå, och ofta måste jag vara hemma. Finns det något jag kan göra?

Stackars dig! Pröva att ta Ipren direkt när du känner att det börjar göra ont. Värme på magen och motion är också bra. Om det inte blir bättre så tycker jag du ska kontakta ungdomsmottagningen eller en gyn.mottagning för att få hjälp.

Hur ofta ska man byta binda?

Det beror på om du blöder mycket eller lite. Men ungefär var 3.e-4:e timma. Men som sagt beror på hur mycket man blöder.

Jag tror de flesta håller med mig när jag säger att mensen kan vara rena helvete! Visst finns det fördelar med mens och jag försöker få er att se det från de ljusa sidan att kroppen fungerar som den ska, att ni är en vuxen mogen kvinna... Men det är väl typ dem fördelarna som finns, okej nu ska jag inte vara så PMS:ig! När jag har en hemsk mens så brukar jag trösta mig med att alla kvinnor genomlider samma helvete, det hjälper faktiskt! 

Okej när jag tänker efter så finns det lite mer fördelar än de ovan, typ vara hemma ligga i sängen och lyssna på musik, se på film, bli ompysslad... Men jag tror de flesta tjejer kan rabbla mer nackdelar än fördelar? Speciellt under själva veckan.

En till sak som kan få upp mitt humör under mensen är att tänka att vi tjejer upplever något (mensen) som killar ALDRIG kommer få! mohaha.. Det är ju överallt att killar är starkar än tjejer och blabla.. ni vet, men inte på denna punkt! Jag menar kan killar blöda i en vecka och ändå leva? ;-) Mensen är något som alla tjejer hela världen över har gemensamt som killar aldrig kommer förstå sig på. 

Hur länge är mensen oregelbunden?

Det första året brukar vara värst, men det är väldigt induviduellt. Vissa får regelbunden mens på en gång, medan andra får det efter 2 år... Så svårt att svara på.

Hur botar man mensvärken?

Ta en Alvedon, värmekudde, eller ligga i olika ställningar. Har man inte värmekudde så kan man ta en vattenflaska med varmtvatten på magen eller en handuk man blöter med varmt vatten då och då.

Måste man berätta för någon när man får mens?

Nej, men det kan vara skönt och så behöver man inte köpa bindor/tamponger. 

Kan tampongen försvinna i kroppen?

Nej, det finns ingenstans för den att ta vägen.

Vad skulle hända om snöret på tampongen lossnar?

Det är väääldigt sällsynt, men innan man sätter in tampongen så kan man dra i snöret för att se att det verkligen sitter.. Och om något skulle ske så att snöret nu lossnar så får man helt enkelt försöka ta ut den ändå, för ut MÅSTE den. Går det inte med fingrarna eller att krysta ut den så måste man gå till ungdomsmottagningen så fort som möjligt, men som sagt jag har aldrig hört talas om det.

Kommer mensen och kisset från samma hål?

Nej, även fast det kanske ser ut som det. 

Jag är verkligen ett stort fan av filmer, och vad passar inte bättre än att se på film när man är hemma och är sjuk eller har en hemsk mensvärk? :-) Jag tänkte dela med mig av mina 20 favoritfilmer, Enjoy!

Vilka är era favoritfilmer? tipsa mig och andra läsare :)

Hm... Bilden längst ner i vänstra hörnet blev annat språk? Det är i alla fall the Proposal!

Hej! Jag är 15 och i feb 2013 fyller jag 16 år. Allltså inte om så många månader..
Jag väger typ, 43? och är 163 cm ungefär. Jag har inte fått min mens än och jag har inte så mycket kropsbehåring heller, alltså på benen har jag då men inte mellan bena och under armarna,. bara lite..

TILL MIN FRÅGA: Bör jag gå til ungdomsmotagningen och få såna där kvinnliga hormonpiller? PS: JAG HAR INTE ÄTSTÖRNINGAR, smalheten går genom släkten.. ÄTER NORMALT! Svara gärna i ett inlägg så jag märker när du svarar, tack!

Mitt Svar: 

Okej, du kanske väger lite lite, men som du säger så är det så i dina gener så är det för mig med och jag är själv underviktig. Jag är 170 och väger 47 så jag är som sagt underviktig, men jag är "byggd" smal och alla i min släkt med. Jag tycker det viktigaste är att man mår bra och inte bantar! Jag kan tänka mig att du kanske är lite orolig kring att mensen inte kommer? Faktum är att om man går och oroar sig så kan det skjuta upp mensen ytterligare.. Vet att det inte går att inte "tänka på det," men det kan vara bra att ha i åtanke. Jag tycker du ska fortsätta leva som du gör och om du inte fått mens när du fyllt 16 (i Feb) så gå till skolsyster och berätta det för henne. Hon är en expert och kan avgöra om du borde få hjälp att få igång mensen, hon kan skicka dig vidare till UM i så fall. Men som sagt ät som du gör och må bra! Jag har själv varit i din sits, och det är många fler där ute som är i samma, så du är inte ensam! Kram :-)

Det är inte ovanligt att man har riklig mens dvs. mycket mensmängd. Det är inte så jättekul, men bara att gilla läget... Jag har själv riklig mens så jag vet hur det är, jag kan tala utav egen erfarenhet. Det är ingen dans på rosor, fast det tror jag ingens mens är ;-) Mensmängden kan även variera från gång till gång och i olika perioder av livet. Mitt bästa tips är att andvända tampong + binda då slipper man gå på toa stup i ett.. Men blöder man så mycket att det påverkar ens liv så borde man få hjälp av ungdomsmottagningen, man kan exempelvis få p-piller eller liknande för att minska mensmängden.. Kommer skriva mer om detta vid annats tillfälle..

Man kan även gå till Apoteket, där finns en receptfri tablett, Cyklo-F. Men jag rekomenderar ändå att tala med läkare för att  få bästa hjälp. HÄR kan du läsa om Cyklo-F

Tecken som kan vara riklig mens:

• Om du behöver gå upp på natten för att byta mensskydd.

• Om du behöver dubbla mensskydd.

• Om du har klumpar i mensen.

Okej vad är egentligen bröst? Jo, bröst består till mesta delen av fettvävnad vilket innebär att ju mer fett man har på kroppen, ju större bröst har man... (Generellt sätt) 

Därför har oftast smala personer mindre bröst, såklart finns det alltid undantag för generna påverkar också bröstens storlek. Det finns lika många bröst som det finns kvinnor = Det är inget som är fel eftersom alla är unika precis som brösten. 

Killar brukar vara väldigt intreserade av bröst av någon anledning. ^^ Min teori är för att de inte själva har bröst, vissa killar gillar stora bröst och vissa små... Så tjejer som tror att alla killar bara gillar stora börst har fel! Det finns många tjejer som har komplex över brösten, men var inte det. För någon annan plats i världen så finns det tjejer som skulle kunna döda för dina bröst, de som har stora vill ha mindre och de som har små vill ha större. Vi är aldrig nöjda. Såklart tycker inte alla så, det finns de som är nöjda och det är superbra!!

Bild