Det värsta som kan hända när man har mens måste väl ändå vara ifall det skulle läcka igenom byxorna? Här är vad ni kan göra för att undivka att det ska läcka:

- Gå på toa regelbundet, beroende på hur mycket du blöder. Men kanske var 2-3 timma?

- Och såklart byta binda/tampong regelbundet, bäst är i samband med toabesöken.

- Andvänd en binda/tampong efter ditt blodflöde. Blöder du mycket andvände en större binda/tampong. = En med fler droppar på förpckningen.

- Om man blöder mycket kan man sova i dubbla bindor eller binda + tampong.

(Kommentera om ni har mer tips så fyller jag på med dem!)