Att duscha på gympan med mens behöver inte alls vara så klurigt eller svårt. Det finns lösningar för det mesta här i livet! :) Innan man går in i duschen så gå på toa och ta bort bindan eller om du har tampong låt den sitta kvar till efter duschen. Har man tampong så kan man antingen knöla ihop snöret till en lite boll och knöla upp eller dra snöret bakåt mellan skinkorna. Har man binda så tar man som sagt av den innan och går sedan mot duschen och duchar. Sedan sätter du bara på en ny binda igen eller om du har ett bara rena trosor som du satt i bindan i förväg.

Det kommer inte rinna blod i duschen som man kanske kan tro. Man kan alltid "testa" i duschen hemma så vet man!  Ni ska också komma ihåg att även om det syns lite om man verkligen är uppmärksam så kommer inte era klasskamrater vara lika uppmärksamma. För vem står och stirrar på den andra i duschen?