Som tjej som haft mens i några år... närmare bestämmt 3,5 år så har jag varit med om en del och har därför en hel del tips som jag skulle velat haft innan jag fick mens. Har även tagit mig igenom en del olyckor, men det har gjort mig lite mer erfaren och jag har defenetivt lärt mig av dessa olyckor. Så hör kommer mina tips till dig :)

1. Ha alltid alltid alltid alltid med dig ett par bindor eller tamponger eller trosskydd i din väska, även om du inte har fått mens än. När du kommer inte i puberteten och får flytningar så se till att ha bindor i din väska för man vet ALRDIG när mensen överaskar. Eller om din kompis får mens så kan du bjussa henne på en binda. Ovadsett är det alltid något som är bra att ha med sig! Tänk även på detta om du reser bort över helgen eller sover över hos en kompis eller kanske åker utomlans. Var förberedd!

2. Jag rekomenderar att du inte har vita byxor på dig när du har mens och speciellt inte i början. Just eftersom att allt syns så tydligt genom vita byxor så det blir svårt att dölja om det läcker.

3. Om du ska iväg och sova någon annan stans och har mens så ta med en liten plastpåse, helst inte genomskinlig. För man vet aldrig om det finns papperskorg på toan eller inte dit du ska. Har faktiskt räddat mig ett antal gånger. Hundbajspåsar är fiffigt till er som har hund!

4. Ha alcogel med dig! (tjatat om detta..) Finns inte tvål eller vatten (om du är på dass) så använd alcogel. Mycket bra om du ska sätta in tampongen eller efter toabesök och det inte finns tvål. Har hjälp mig såå mycket.

5. Sov i nattbinda. Är ni som mig som blöder lite mer så är verkligen nattbindan bäst (eller tampong). Nattbindan är längre och har längre vingar så bindan fångar mensen även om du ligger på rygg och det rinner bakåt mot ryggen.

Har ni några andra tips så lämna en kommentar :)