Tycker ni alla ska offra 3 min till denna video. Så sjukt inspirerande och man får verkligen en tankeställare. Det är Always som ligger bakom vieon. :) Stor tumme upp för Always!!

Ps. Vill ni ha svensk textning? Går att lägga på svensk textning om man vill, tryck på ikonen som heter "textning" nere i högra hörnet på videon, välj påslagen och välj språk - svenska! 

Gilla det här inlägget om du håller med, hjärtat ner till höger!!!

#LikeAGirl

Av någon anledning tycker de flesta tjejor det är pinsamt att köpa bindor och tamponger i början, jag har också varit där. Men varför? Varför tycker vi det är pinsamt egentligen, mensen är något alla kvinnor på jorden har gemensamt. 50% av jordens befolkning (ca) köper mensskydd dagligen, varför sån tabu? Det är ett "måste" som vi inte kommer ifrån, ungefär som att vi behöver köpa tandborstar... Vi har inget val för vi behöver det! :)

Ärligt talat, skit i vad andra tycker och tänker. Ta dig i kragen och gå till affären och köp vad du behöver. I början när jag tyckte det var pinsamt så tänkte jag bara att gör det för den i kassan kommer ändå inte känna igen dig sen och varför ska jag bry mig om vad den tänker? Varför skämmas över att visa att ens kropp fungerar som den ska. Nej, tycker vi sätter stopp för det... Vi ska vara stolta att kroppen fungerar som den ska!! :) Be Proud!

De flesta bindor har ett litet "klistermärke" på plasten som bindan ligger i innan. Det "klistermärket" är faktiskt väldigt praktiskt, säg att du är på toan och ska byta bindan. Då öppnar du en ny binda och den gamla bindan kan du då lägga i den nyas plast. Rulla ihop och så tar du "klistermärket" på och klistrar igen. Som en tejpbit!! Sen så bara att slänga i papperskorgen. Tampongen kan man bara rulla in i lite toapapper innan man slänger så slipper personen efter se det!

Ps. Skulle inte direkt kalla det ett klistermärke, mer som en liten tejpbit.

Jag kan egentligen bara prara för mig själv och eftersom det finns lika många mensar som det finns kvinnor så finns det inget som säger att just din mens är konstig, för det är den inte. Du är unik precis som allt annat på dig! Därför är det inte säkert att det är likadant för dig som för mig :)

Jag tänkte i alla fall berätta hur jag "upptäcker" att mensen är på g. För min mens är inte som en klocka och kommer på exakta dagen, det kan skifta både åt ena hållet och åt andra. Så även om jag kanske vet på ett ungefär så vet jag aldrig exakt när. Men det börjar oftast en dag att jag känner mensvärken, med tiden så lär man sig känna igen den. Så jag har först en dag med mensvärk och framåt kvällen kanske lite bruna flytningar. Sen börjar det inte "på riktigt" förens dagen efter. Så jag blir förvarnad av värken, och jag tycker det är helt okej då är man inte helt oförberedd. Skulle vara kul att höra hur ni upptäcker att eran mens är på gång? Skriv gärna en kommentar :) 

Kan också berätta att i början innan jag lärde mig känna igen mensvärken så trodde jag att jag ätit så mycket att jag blev proppmätt. Så kändes det i magen... Ni vet känslan man får efter ett julbord i magen? Typ så blandade jag ihop mensvärken med i början... Men som sagt inget av det jag säger om mig innebär att det kommer att vara så för er!

Alla fertila kvinnor vet vad som händer utanför kroppen, alla fertila eller som varit fertila vet hur det är att ha mens men frågan är om alla dessa vet vad som händer på insidan? Det man inte ser? Den kunskapen sjunker faktiskt enligt statistiken, något jag tycker är synd. För en kvinna måste veta hur sin kropp fungerar enligt mig. 

På bilden ser du en livmoder under en månad och vad som händer i den. Så vi börjar längst till vänster, där har man mens, du ser blodet i livmodern och som drappar ut. Menscykeln börjar man räkna på dag 1 som är mensen första dag. Denna fas varar i ca 5-7 dagar, den tid som du faktiskt blöder. Efter själva blödningens slut så utsöndras ett hormon som gör så att ett ägg mognar, den fasen varar fram tills dess att du har ägglossning vilket är bild 2 ovan. När ägget har mognat så börjar det vandra från äggstocken genom äggledaren och mot livmodern. det är vid den tiden som risken/chansen att bli gravid är som störst.

Livmodern börjar byggas upp (bild 3,4). Slemhinnan i livmodern blir tjockare för att miljön ska vara optimal för att ägg att kunna "gro". Men om man inte har sex så blir ägget inte heller befruktat. Kroppen måste då göra sig av med ägget för att nästa månad kunna producera ett nytt ägg. Kroppen gör sig då av med ägget och den slemhinnan den byggt upp och så har du mens. Med andra ord består mensen av ett ägg och slamhinna, det är därför mensen inte har samma konsistens som vanligt blod.

Vissa föds med en perfekt hy medan andra har oturen att få problemhy och finnar. Jag har varit en bland de med "otur" så jag vet hur det är. Tack vare den "oturen" som jag egentligen inte tycker det är så har jag lärt mig så mycket. Bra produkter är bra att ha visst, men produkterna kommer inte ge dig en mirakelhud dessvärre. Produkterna kan hjälpa till att förbättra och förebygga. Jag tror att bra produkter är ett plus, men om man inte mår bra på insidan så speglas det på utsidan. Samma sak tror jag att kosten har betydelse faktiskt, även om det inte finns någon vetenskaplig forskning kring det. Jag har iaf känt att det har påverkat min hy, äter jag mycket godis eller choklad en kväll så vaknar jag alltid med en finne i ansiktet dagen efter, jag tror inte det är en slump.

Sen så sminket... Det har stor påverkan på min hy, förut hade jag "vanligt" smink från typ Kicks, men eftersom det inte andades utan täppte till så förbättrade inte det min hud precis. Så sen några år tillbaks använder jag endast mineralsmink som hjäper till att "förbättra huden på köpet". Det är ett smink som andad - inte täpper till porerna. Sminket har påverkan, så välj med omsorg om ni har känslig hud och problem med den. Det finns faktiskt bra smink som inte är så dyrt, många tror att ska man ha bra produkter så kostar det men det beror ju på vilket märke... Man ska undvika produkter till problemhy som innehåller alkohol för alkohol torkar ut och man lurar då huden att producera mer talg = mer finnar - en ond cirkel.

En annan viktig sak är att inte pilla i ansiktet med smutsiga händer!!! Du vill inte ha bakterier där, för det är bakterier som orsaker finnar. Så peta inte och kläm inte finnar utan att ha tvättat händerna. Ska du prångt klämma så ta gärna en tops eller papper för att inte få in bakterier.