Hur uppstår mensvärk?

Sammandragningarna av livmodern kan vara så kraftiga att du upplever en känsla av kramp, de vill säga mensvärk. Mensvärken är ett resultat av livmoderns arbete att stöta ut den förtjockade slemhinnan. För att lindra mensvärken andvänder sig många tjejer av värktabletter.

Varför finns det oliks storlekar på tamponger?

Storleken på tampongen har att göra med vilken absorbationsförmåga den har, vilket visas på förpackningen med "droppsymboler". Under olika dagar av mensen blöder man olika mycket, så det är bra att varriera storleken beroende på hur mycket man blöder.

Kan jag andvända tampong på natten?

Ja, du kan andvända tampong på natten. I själva verketnär en tampong ett perfekt mensskydd på natten, eftersom den inte kan glida runt, ovasett hur mycket du vrider och vänder dig i sömnen. Kom bara ihåg att byta till en ny tampong precis innan du går och lägger dig och när du vaknar på morgonen.

Kan jag föra in en tampong för långt?

Nej, det går inte att föra in en tampong för långt. Tampongen ska vara förd relativt djupt in i slidan. Titta på bipacksedeln som finns i förpackningen, där finns text och bilder på hur man för in en tampong.

Kan jag bada med tampong?

Ja, en av många fördelar med tampongen är just att du kan bada trots att du har mens. Innan du går i vattnet bör du föra in en ny tampong och när du badat klart bör du byta till en ny tampong.

Kan jag andvända tampong om jag är oskuld?

Det är inga problem att andvända tampong om man är oskuld. Många tror att mödomshinnan är i vägen, men det är det inte. Menablodet kommer ju ut, mödommshinnan är ingen hinna som man kan tro på namnet, utan en elastisk slemhinnekant vid slidmynningen. Eftersom den är så elastisk så gåt det oftast alldeles utmärkt att andvända en tampong.

Hur kan jag vara säker på att tampongen sitter inne på rätt sätt?

När du väl satt in tampongen så ska du inte känna av den alls.Då hålls den perfekt på plats av muskerna i bäckenbotten, så att den inte kan röra på sig eller trilla ut.

Hur mycket blöder man under mensen?

Mängden blod varrierar från person till person. Oftast ser det mer ut än vad det är; I genomsnitt förlorar du bara fyra matskedar. De flesta har en rikligare blödning under mensens första dagar. Det finns många faktorer som påverkar hur mycket och hur länge du blöder. Utöver ärftliga faktorer kan stressnivå, kosthållning och val av p-medel påverka blödningen.

När ska jag byta tampong?

Du bör byta tampong regelbundet. Hur ofta du ska byta beror på hur mycket du blöder. Under de första dagarna av mensen när du blöder som mest, bör du byta mellan var 3:e och var 6:e timme. När du blöder lite mindre kan det räcka med en mindre tampong och att du byter mellan var 6:e till var 8:e timme.

Vad gör man om man inte får ut tampongen?

Om tampongsnöret åker upp i slidan kan det vara svårt att få ut tampongen. Då kan man sätta sig på huk och föra in fingrarna tills man känner tampongen och tag tag i den eller snöret. Om det inte går kan man vända sig till en ungdomsmottagning. Där finns det exempel en barnmorska som lätt kan ta ut tampongen. Det är viktigt att inte låta tampongen sitta kvar i slidan eftersom man då kan få en infektion.

Vad finns det för fördelar med att andvända tampong?

Den varken syns, känns eller luktar. Man kan bada även fast man har mens och man kan ha på sig tajta kläder utan att mensskyddet syns.

Jag ska snart åka utomlans precis då jag ska få min mens. Min lillasyster har P-piller, kan jag ta dem så jag slipper min mens under resan?

Det är INTE bra att låna någon annans p-piller! P-piller är ett kraftfullt som bara ska andvändas om du varit hos någon som skrivit ut dem till just dig. Men det finns ett piller om heter "Primolut Nor" som man kan få på recept av läkare på vårdcentral eller hos ungdomsmottagningen som skjuter upp mensen.

När jag har mensvärk så gör det så ont! Jag mår illa, börjar gråta och kan knappt gå, och ofta måste jag vara hemma. Finns det något jag kan göra?

Stackars dig! Pröva att ta Ipren direkt när du känner att det börjar göra ont. Värme på magen och motion är också bra. Om det inte blir bättre så tycker jag du ska kontakta ungdomsmottagningen eller en gyn.mottagning för att få hjälp.

Hur ofta ska man byta binda?

Det beror på om du blöder mycket eller lite. Men ungefär var 3.e-4:e timma. Men som sagt beror på hur mycket man blöder.

Hur länge är mensen oregelbunden?

Det första året brukar vara värst, men det är väldigt induviduellt. Vissa får regelbunden mens på en gång, medan andra får det efter 2 år... Så svårt att svara på.

Hur botar man mensvärken?

Ta en Alvedon, värmekudde, eller ligga i olika ställningar. Har man inte värmekudde så kan man ta en vattenflaska med varmtvatten på magen eller en handuk man blöter med varmt vatten då och då.

Måste man berätta för någon när man får mens?

Nej, men det kan vara skönt och så behöver man inte köpa bindor/tamponger. 

Kan tampongen försvinna i kroppen?

Nej, det finns ingenstans för den att ta vägen.

Vad skulle hända om snöret på tampongen lossnar?

Det är väääldigt sällsynt, men innan man sätter in tampongen så kan man dra i snöret för att se att det verkligen sitter.. Och om något skulle ske så att snöret nu lossnar så får man helt enkelt försöka ta ut den ändå, för ut MÅSTE den. Går det inte med fingrarna eller att krysta ut den så måste man gå till ungdomsmottagningen så fort som möjligt, men som sagt jag har aldrig hört talas om det.

Kommer mensen och kisset från samma hål?

Nej, även fast det kanske ser ut som det. 

Hej! Jag är 15 och i feb 2013 fyller jag 16 år. Allltså inte om så många månader..
Jag väger typ, 43? och är 163 cm ungefär. Jag har inte fått min mens än och jag har inte så mycket kropsbehåring heller, alltså på benen har jag då men inte mellan bena och under armarna,. bara lite..

TILL MIN FRÅGA: Bör jag gå til ungdomsmotagningen och få såna där kvinnliga hormonpiller? PS: JAG HAR INTE ÄTSTÖRNINGAR, smalheten går genom släkten.. ÄTER NORMALT! Svara gärna i ett inlägg så jag märker när du svarar, tack!

Mitt Svar: 

Okej, du kanske väger lite lite, men som du säger så är det så i dina gener så är det för mig med och jag är själv underviktig. Jag är 170 och väger 47 så jag är som sagt underviktig, men jag är "byggd" smal och alla i min släkt med. Jag tycker det viktigaste är att man mår bra och inte bantar! Jag kan tänka mig att du kanske är lite orolig kring att mensen inte kommer? Faktum är att om man går och oroar sig så kan det skjuta upp mensen ytterligare.. Vet att det inte går att inte "tänka på det," men det kan vara bra att ha i åtanke. Jag tycker du ska fortsätta leva som du gör och om du inte fått mens när du fyllt 16 (i Feb) så gå till skolsyster och berätta det för henne. Hon är en expert och kan avgöra om du borde få hjälp att få igång mensen, hon kan skicka dig vidare till UM i så fall. Men som sagt ät som du gör och må bra! Jag har själv varit i din sits, och det är många fler där ute som är i samma, så du är inte ensam! Kram :-)

Är det farligt att ta inte ett finger i "menshålet"?

Nej, inte alls. Man kan inte ha sönder något! 

Är det normalt med klummpar i mensen?

Ja det är det. Jag har det, fast alla har det inte. Lite olika för alla.

Kan man spola ner bindan om det inte finns papperskorg?

Nej, rekomenderar det inte!! Finns stor risk för att det blir stopp i avloppet.

När vet man att det är dags att byta binda?

När blodet närmar sig kanterna eller det börjar kännas kladdigt.

Finns det någon badbinda?

Nej, tampong eller menskopp är enda alternativet.

Måste man raka underlivet för att andvända tampong?

Nej!!!

Frågan:

Hej! jag är väldigt tacksam för att du driver denna bloggen för just nu behöver jag verkligen svar på några frågor.

1. Jag är 13.5 år har haft mens sen i juni men jag vågar inte säga det till mamma! Jag behöver verkligen hjälp och det känns jätte jobbigt jag har försökt säga det flera gånger men det kommer bara inte fram! det känns som om att hon kommer att bli besviken på mig och typ berätta för varenda människa hon ser.

2. Jag är också rädd för att jag inte kommer växa mer. Jag är 1.55 cm lång och många säger att man slutaar växa när man fått mens och vissa säger att man växer ca 5 cm. Kommer jag att bli längere än såhär?

3. Sen en sak till som inte har med mens att göra men i alla fall... Jag får inte raka mig under armarna och vaxa benen och sånt. Jag skämms jätte mycket för mina ben och armhålor på grund av det och jag vågar knappt byta om på idrotten.

Jag är obeskrivligt tacksam om du svarar. Och hällst i ett inlägg. Du skulle förändra hela mitt liv, Positivt. Jag lovar. ttack så hemskt mycket på förhand kram Cisilia ♥

Svar: Måste bara säga att jag faktiskt känner igen mig i dig!!!! Nu till frågorna... :-)

1. Jag var precis som dig, försökte men fick inga ord ur munnen. Till slut gav jag upp, blev så fruktansvärt arg på mig själv och kände mig som världens fegaste... Men när jag startade denna blogg så tänkte jag ähvafan jag ska ju vara en "bra" förbild och peppa er till att göra modiga saker, så när mamma kom hem från jobbet sa jag det bara rakt ut. Det tog typ 5 sekunder och sen var det över och det kändes 10000000 gånger skönare. Jag lovar dig att din mamma inte kommer bli besviken på dig, mensen är en del av att vara kvinna. Det hör till!!! Det är normalt, så ta mod till dig och säg det. Elller sms:a/ skriva lapp vad som känns bäst!!!!!!!!

2. Hm.... svår fråga, det beror ju helt på vem man är. Men om dina föräldrar/syskon är "korta" så kommer du troligen också bli det, men visst kommer du växa lite till. Jag växte ca 4 cm till efter mensen, men alla är olika, så det kan hända att du blir längre. Om inte så var inte ledsen för det, alla är olika helt enkelt.

3. Har du frågat din mamma varför? För det är ju faktiskt din kropp, och du ska känna dig stolt, självsäker och trygg över den!! Om jag ska vara ärlig så var jag ganska feg när jag var i början på tonåren så vågade inte fråga mamma om jag fick börja raka mig... Gick bara till Åhlens och köpte en rakhyvel, mamma och jag prtatatde aldrig om det. Men troligtvis så märkte hon det ;-) Men som sagt fråga din mamma varför, och berätta hur du känner att du skäms över det osv :) Juste måste tillägga att jag var som du, skämdes JÄTTEMYCKET på idrotten, kändes som alla glodde. Men sen när jag började raka mina ben så insåg jag att det inte var viktigt om dem andra hade rakade eller icke rakade ben... Idag så blir jag fashinerad om jag ser någon som inte rakar sig, som vågar sticka ut ur mängden och inte bry sig om vad alla andra gör.

Stort Lycka till, ta mod till dig och gör det!!!! Jag stöttar och peppar dig till max!!!!!!! XOXO <3

Fick ett mail häromdagen med en del frågor, jag tänkte svara på det här eftersom det kanske är fler där ute med liknande frågor :-) Kom ihåg att ni alltid kan maila mig bloggtips, era historier, frågor om allt mellan himmel och jord. Vad ni känner för helt enkelt. Jag gör mitt bästa för att svara så fort jag ser.. Maila mig? mens_fraga@hotmail.se

Hur länge har man mens?

Allt från 2-8 dagar... Har man kortare blödningen så har man oftast rikligare mens och har man längre blödning så har man oftast mindre mens fast utspridd på flera dagar.

Hur ofta ska man byta binda?

Beror på vart i mensvekcan man är. De första dagarna när man blöder som mest så bör man byta runt var 3-4 h, men det beror på hur mycket man blöder..

Måste man byta binda varje gång det kommer blod på den?

Nej, absolut inte. Byt när den är full eller när det känns äckligt... Full är den när blodet börjar närma sig kanterna eller är ute på vingarna.

Finns det hjälp mot riklig mens?

Jarå :-) Om man har väldigt riklig mens dvs. inte kan leva normalt under mensen, blöder igenom dubbla mensskydd på natten eller måste gå upp och byta mensskydd på natten. Antingen vänder man sig till UM (ungdomsmottagningen) och ber om råd & hjälp eller så tar man en tripp till apoteket och etar upp pillret Cyklo-F. Fråga på apoteket, det är receptfritt också.

Har du någon annan blogg du bloggar på?

Ja, men den håller jag hemlig för den här bloggen eftersom jag inte är anonym på min privata blogg. (Vilket jag vill vara här.)

Hur mycket blöder man normalt varje månad?

Olika för alla men runt 10-80ml blod, alltså knappt en deciliter. Men ofta opplevs möngden som mera än vad det egentligen är.

Vad är ditt bästa tips för att uppskatta mensen?

Hm... Jadu. Svår fråga. Men att tänka att du kommer få chansen att bära på att barn och att kunna bli en biologisk mamma någon gång i tiden. Du är en frisk kvinna!!

Hur gammal är du?
Varför bloggar du här?

Jag är 16 år och jag bloggar för eran skull såklart. Någon ni kan ställa era frågor till. (Någon som aldriga jag hade)

När är vanligaste ålderna att få mens?

OLIKA FÖR ALLA! Men 9-17 år är vanligaste, men både tidigare och senare är normalt!

Hur många olika sorter mensskydd har du hemma?

Har du en egen förråd hemma men messkydd & sånt?

Jag har Libresse rosa bindor, En sorts nattbindor och två olika sorters tamponger ^^ Kan skriva om det i ett enskilt inlägg inom de närmsta dagarna med bilder :-)

Nu under långhelgen så kommer inte jag kunna blogga eller svara på varken frågor eller mail. Så under helgen är det en liten frågestund, skillnaden är att jag svarar på alla frågorna i ett inlägg. (I frågeboxen så svarar jag bara på frågorna där...)

Så passa på att fråga alla era frågor! Jag kommer svara på frågorna på Söndag eller Måndag.

Alla frågor är välkomna! :-)

Fråga era frågor genom att kommentera detta inlägg med frågan!