mensbloggen

Inlägg publicerade under kategorin Tips

Av Mensbloggen - 12 december 2013 16:09

Tips från läsare: Det här tipset fungerar bäst om man har ett skåp (i skolan) men ni som inte har det kan väl prova och sedan berätta hur det gick. Om man har ett schema på papper eller i mobilen så kan man med hjälp av det se vilka lektioner som ligger närmast tiden då man måste byta binda/tampong. Då kan man byta efter lektionen som man hade innan. Men nu kommer det smarta. Eftersom det är slutet av en lektion så går man ju ändå till skåpet för att ta andra böcker och då kan man ju bara smyga ner en binda i fickan och sedan gå på toa. Det ser inte alls misstänkt ut eftersom man skulle till skåpet ändå.
Hoppas att ni får nytta av det!

 

Mensbloggen: Tänkte också lägga till ett smart knep att göma bindorna är att när man är vis skåpet och byter böckerna så kan man lägga bindan mellan böckerna man ska ha eller i. Sen tar man med sig grejerna innan lektionen till toan (och böckerna), lägg de bara på handfatet och så har du bindorna där diskret! Detta är ett bra knep för den som inte vill visa sin binda/trosskydd.

 

 

Mens · Tips
Av Mensbloggen - 9 december 2013 16:45

Såg att Libresse fixat en mensapp som räknar mensen så var tvungen att ladda ner den för att se, vilket jag gjorde för någta månader sedan! Den heter för er som undrar "Periodical". Däremot blev jag lite besviken faktiskt, tycker den var svår att förstå. Det fanns heller ingenstans att lägga ens "sympton". Man kunde fylla in mängen på mensen, mensvärken och humöret. På dessa tre fanns tre steg att välja på... Däremot måste säga att det var väldigt fiffigt att man kunde fixa påminnelser till mobilen! Tumme upp för det.


Måste säga att jag föredrar p-tracker som jag har haft sen tidigare. Vad tycker ni om Libresse mensapp? Hiss/Diss? 

Mitt betyg:


 



'

Mens · Tips
Av Mensbloggen - 29 november 2013 17:00

Har man mycket eller mens eller kanske blöder länge så finns risken att man kan få järnbrist (been there). Vilket inte är så kul eftersom man blir väldigt trött och lätt andfådd. Misstänker man att man har järnbrist så kan man kontaka doktorn och lämna ett blodprov så får man svar. Visar det att man har det (tillräckligt) så kan man få järntabletter utskrivna.


Annars kan man alltid försöka äta järnrikt själv, speciellt under mensen för att kanske förebygga järnbrist! Järnrik man är inälvsmat, låter inte så lockande... Men detta kan vara blodpudding, leverpastej, lever m.m Även rött kött innehåller järn. Även grönsaker vissa mer än andra. De grönsaker som innehåller lite mer järn är spenat, broccoli och nässlor. Men kom ihåg järn finns i mycket av våra livsmedel men kanske inte i så stora mängder, sakerna nämda ovan har relativt mycket järn.


När ni äter järnrikt, till exmepel blodpudding. Drick ett glas juice till för c-vitamin tillsammans med järn gör så att kroppen kan ta upp mer av järnet.


Jag kan tipsa er om 2 st receptfria "kurer" som innehållet mycket järn och vitaminer över huvud taget! Den första är nässeldroppar. Det är typ koncentrerade brännässlor med mycket högt järnvärde (nej de bränns inte). I flytande form! Jag gjorde så att jag dropppade ca 15-20 droppar i ett glas med juice, rörde runt och drack! Smakar heller inte äckligt vilket är ett plus! Jag köpte mina på hälsokost. Så leta i häloaffärer, Life eller kolla Apoteket... Den andra "kuren" är Blutsaft. Det är inte blod som jag trodde först. Bara massa vitaminer och järnrikt!!! Finns lite överallt: vissa mataffärer, hälsoaffärer, kanske apoteket. Dessa 2 jag nämnt kan man ta utan att ha järnbrist eller för att förebygga! För det skadar inte och det är väldigt vitaminrikt!!!


Kom också ihåg att går att förebygga järnbrist, men när man väl fått det är det svårare att ta sig ur eller det kan ta tid att bygga upp förrådet igen! :)




Mens · Tips
Av Mensbloggen - 24 november 2013 16:26

Ett tips till er från en läsare: När jag rakar underlivet får jag såkallade rakfinnar och jag läste någonstans att ansiktsvatten hjälper. Att ta det på en pad tillexempel och dutta på det och de blev faktiskt lite bättre. Tips till de med samma problem!


(Bilden har jag satt ihop, och tog första bästa ansiktsvattnet jag hittade. Så du kan ta det du vill ha, inget specifikt som behövs).


 

Av Mensbloggen - 19 oktober 2013 20:31

Från läsare:

Vill bara tipsa om en grej som varit en life-saver för mig många gånger. Om du ska sova hos någon en längre tid (typ en vecka) och du har mens så ta med rejält med bindor/tamponger och en plastpåse! Vet inte hur de är för andra men jag tycker de känns ganska pinsamt att slänga mensskydd i andras sopor eftersom att dom sedan kommer slänga soporna och kanske se en ihoprullad binda eller plasten från tanpongen eller något. Så jag brukar iaf spara all plast och pappersbitar och också mensskydden i en påse och gömma påsen i ett hemligt fack i väskan (inte jättetrevligt om de skulle ramla ut en påse med använda mensskydd då du ska plocka ur mobilen, eller hur?) och sedan slänga allt innehåll ur påsen då du kommer hem! Såhär brukar iaf jag göra väldigt ofta men vet inte hur de är för er, ni kanske inte alls skäms över att slänga mensskydd? Så de var mitt tips. :)


Kan själv tillägga att det kan vara en bra idé att ha en "färgad" påse, alltså inte genomskinlig, då ser man inte vad som är i. Eller om du har hund, ta en svart hundbajspåse! :)


 

Av Mensbloggen - 11 september 2013 21:44

Som tjej som haft mens i några år... närmare bestämmt 3,5 år så har jag varit med om en del och har därför en hel del tips som jag skulle velat haft innan jag fick mens. Har även tagit mig igenom en del olyckor, men det har gjort mig lite mer erfaren och jag har defenetivt lärt mig av dessa olyckor. Så hör kommer mina tips till dig :)


1. Ha alltid alltid alltid alltid med dig ett par bindor eller tamponger eller trosskydd i din väska, även om du inte har fått mens än. När du kommer inte i puberteten och får flytningar så se till att ha bindor i din väska för man vet ALRDIG när mensen överaskar. Eller om din kompis får mens så kan du bjussa henne på en binda. Ovadsett är det alltid något som är bra att ha med sig! Tänk även på detta om du reser bort över helgen eller sover över hos en kompis eller kanske åker utomlans. Var förberedd!


2. Jag rekomenderar att du inte har vita byxor på dig när du har mens och speciellt inte i början. Just eftersom att allt syns så tydligt genom vita byxor så det blir svårt att dölja om det läcker.


3. Om du ska iväg och sova någon annan stans och har mens så ta med en liten plastpåse, helst inte genomskinlig. För man vet aldrig om det finns papperskorg på toan eller inte dit du ska. Har faktiskt räddat mig ett antal gånger. Hundbajspåsar är fiffigt till er som har hund!


4. Ha alcogel med dig! (tjatat om detta..) Finns inte tvål eller vatten (om du är på dass) så använd alcogel. Mycket bra om du ska sätta in tampongen eller efter toabesök och det inte finns tvål. Har hjälp mig såå mycket.


5. Sov i nattbinda. Är ni som mig som blöder lite mer så är verkligen nattbindan bäst (eller tampong). Nattbindan är längre och har längre vingar så bindan fångar mensen även om du ligger på rygg och det rinner bakåt mot ryggen.


Har ni några andra tips så lämna en kommentar :)


Mens · Tips
Av Mensbloggen - 8 september 2013 17:15

Tips från läsare: Har ett tips till er som är jätte rädda att säga till mamma (eller nån annan). Du ska helst prata i telefon, Då säger du i telefonen, hej mamma jag har fått mens, Då kanske hon säger jaha vad kul eller nått sånt, sen säger du kul, vad är det för kul med massa myggbet. Alltså du lossas som att du sagt fel. Så då vet du hur hon reagerar. Tack för mig!


Av Mensbloggen - 2 september 2013 12:15

Galltvål är suveränt mot fläckar överhuvud taget, inte minst mot mensfläckar. Har själv använt den och har funkat varje gång för mig! Den är även miljövänlig eftersom den är tillverkade av naturliga ekologista ämnen.


Denna finns att köpa på internet, (tryck på första ordet, galltvål - markerad) eller på affärer så som Clas Ohlsson, Apotek, Duka, färgaffär, Ica MAXI (ibland), Hemtex. Finns både som flytande och hårdtvål.

Tack till du som tipsade om galltvålen, hade helt glömt bort den! :)



Presentation


I den här bloggen kan du ställa alla dina frågor. Antingen i frågelådan här under eller maila mig på mens_fraga@hotmail.se
Jag svarar på allt så gott jag kan. Du kan såklart vara anonym, precis som jag! Kommentera om det är något du saknar här. :)

Fråga mig

2 687 besvarade frågor

Omröstning

Har Du riklig mens?
 Ja
 Nej
 Har inte mens

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Skriv i Gästboken


Skapa flashcards