Ni som har smartphones borde verkligen ladda ner den kosntadsfria appen P Tracker Lite, en app som räknar mensen och när det är dags igen osv.. Håller ordning helt enkelt! Har den själv och tycker den är super, man kan fylla i sympton, humör vid mens eller resten av månaden, om man har haft sex, hur lång menscykel man har, hur länge man blöder... aa det mesta helt enkelt! Dessutom kan man ha lösenord på mappen så bara du kommer in, fiffigt tycker jag! Har det själv :)

Enda nackdelen är att den inte fungerar om man har oregelbunden mens, men det går att fylla i ändå så har man koll när man sist hade mens.

Appen har även en diskret symbol (en blomma) och namnet är inte altför avslöjande! Så den rekomenderar jag, ni får gärna tipsa om ni använder någon annan mensapp så ska jag checka in de!