Tänkte dela med mig av ett litet tips som jag tycker ni alla som inte gör borde följa. Jag själv har det och har faktiskt haft nytta av det ett antal gånger. Att nämligen göra i ordning ett litet emergency kit, nödsituvationskit. Att ta en liten necesär och ha några bindor i, våtservetter och kanske några tamponger och att sedan alltid ha den i väskan. Om man byter väska så är det bara att ta necesären och slänga i den i den nya väskan. Superenkelt! 

I början när mensen är oregelbunden kan det vara bra, men även om man inte fått mens än så är man beredd eller om man har regelbunden mens, bara glömt att den ska komma, eller kanske om eran kompis har glömt och behöver. Detta kan alla ha och det är jätteenkelt och praktiskt. :-) Åh jag fick just en rolig idé, kan vi inte göra så att ni mailar bilder på era emergency kit så lägger jag upp en bild på mitt, det vore superkul. Det kan även ge inspiration till andra!! Om ni mailar mig så kommer det i så fall upp nästa helg :) Min mailadress är som vanligt mens_fraga@hotmail.se

Fick ett bra tips i veckan, att skriva ett inlägg om flytningar. Så här kommer det!!

Vad är då flytningar? Jo det är en vitaktig gegga som finns i trosorna, den kommer från underlivet och ALLA kvinnor har det. Man får det någong gång under puberteten och sen har man det enda tills man dör. Man kan få sin första flytning flera år innan första mensen men det är lika rätt att få den månader/dagar innan första mensen. Så det finns INGEN rätt ålder, de kommer när de kommer. Nu undrar ni säkert vad dessa flytningar har för funktion, jo det ska jag berätta. De finns där för att inte underivet ska torka ut, precis som att vi har "spott" i munnen. Hur ska man då leva med flytningarna, lev som vanigt är mitt självklara svar! Man kan andvända trosskydd om man vill och har mycket flytningar, men man kan ha endast trosor med. Om man vill ha något skydd så ska man INTE ha bindor eller tamponger, bara trosskydd! För att bindor gör att underlivet blir instänkt och tamponger suger upp vätskan i underivet, så att det torkar ut och ka bi irreterat. Man kan bada eftersom det är en sån liiiten mängd och dessutom är de genomskinliga nästan så det syns inte. I svarta trosor kan man se de tydligt, men annars så inte lite svagt. 

Om det är något mer ni underar över (om flytningar) så kommentera detta inlägg så fyller jag på med det!! :)

Håller ni inte med mig om att man kan känna sig väldigt ful och äcklig under mensen?! Det brukar i alla fall jag göra ibland. Vet ni vad jag har kommit fram till, om man tar hand om sig extra mycket så känner man sig mycket finare, speciellt under mensveckan. Jag har bl.a börjar med att göra ansiktsmaks ibland, ha fina kläder, ha hårinpackning osv. Jag personligen känner mig tusen gånger fräshare ;-) Tips till er! Om man dessutom är hemma från skolan pga. mensvärken så varför inte göra en ansiktsmask, sitta i fotbad eller dylikt? Det är amazzing :-)

Kortfattat sagt gör erat egna hemmaspa och kolla på klassiska filmer, min favorit är Lejon Kungen.. Hihi

Bild

Som ni vet så är vi alla unika, ingen är den andra lik!! Precis så är våra mensar, många frågor är det något fel på mig? och liknande frågor, svar NEJ. Du är du och du är normal. Visst kan mensen vara konstig, men det är inte fel och man kan få hjälp om den är väldigt omständig!! :-) Kolla på bilderna och var glada över att du är du, jag låter bilderna tala för sig sjäva...

Måste bara säga WOW, igår hade jag nytt besökrekord.. Hela 96 unika besökare. Det trodde jag aldrig när jag startade denna blogg, tack det gör mig såååå glad!! Era kommentarer och frågor ger mig ett leende på läpprna, att veta att jag kan hjälpa er. TACK!!  ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ XOXO

Klimakteriet är en del av en kvinnas liv som varar i allt från 6 månader i upp till 5 år. Klimakteriet kallas tiden/övergången när man slutar få mens och halterna av Östrogen (kvinnans könshormon) sjunker. Östrogennivån stannar sedan på den nivån för resten av livet, man kan jämföra det med så det var innan vi fick mens. Man brukar komma in  klimakteriet någon gång mellan 45-57 år och rökare brukar i snitt komma i klimakteriet 2 år tidigare. Genomsnittet för kvinnor att nå klimakteriet är vid 51 års ålder.

Det är inte ovanligt att kvinnor får problem vid klimakteriet, de vanligaste besvären är: Svettningar, värmevallningar och sömn. Om man lider mycket av det så finns det tabletter att få (östrogen) Men dessa tabletter ska man bara äta en viss tid eftersom risken för bröstcancer ökar. (om man andvänder det i måånga år)

I klimakteriet så kommer mensen att upphöra, då är man för "gammal" för att skaffa barn. Äggen i livmodern är i stort sätt slut. När vi fortfarande är ett foster i v20 så har vi 7 miljoner ägganlag, dessa minskar hela tiden. När vi föds har vi det sjunkit til ca 1 miljon ägganlag och i puberteten är det nere i 50 000 ägganlag coh ca 600 mognar till befruktningsbara ägg. Det är därför chansen att bli gravid är större när man är yngre...

Läs mer detaljerat här

Om ni är lite sugna på att testa tamponger så kan jag tipsa er att beställa ett tampong varuprov från o.b Det är gratis och skickas hem till eran postlåda. För att besätta gå du in på o.b hemsida scrollar ner och på höger sida finns en blå ruta där ni fyller i erat namn och adress.

Jag vill även berätta att jag såg att tampongshoppen har rea, så om ni gillar att köpa bindor/tamponger/trosor/kondomer, allt möjligt från nätet. Då rekomenderar jag att ni kikar in på tampongshoppen.

Till mitt tredje och sista tips för dagen... Jo som ni säkert vet så är mataffärernas bindor och tampongpaket väldigt små, de är räknade att räcka till ca en mensperiod beroeende på hur mycket och länge man blöder, men cirka. Personigen tycker jag man borde sälja BIG-pack av sådanna saker, för alla kvinnor behöver det ju I MÄNGDER! Nu till saken, Apoteket har större paket. Exempelvis 100-pack tamponger/bindor m.m Då behöver man inte köpa lika ofta och man vet att det alltid finns hemma. Eller om man är flera kvinnor med mens i familjen så räcker ett och samma paket = det räcker att ha ett paket i badrummet istället för varsitt. :-) (Apoteket har mindre förpackningar också, tyvär så har det inte märkerna som mataffärerna har. De har o.b)

Bilden nedan har jag gjort

Ni kanske redan vet, men om inte så drar jag det. Man ska inte spola ner bindor och tamponger i toan! Risken är stor att det blir stopp i avloppet, speciellt av bindor. Det vill man inte ha skulden för... På allmänna toaletter finns det alltid papperskorg, ibland små med svarta påsar som är till för just bindor och tamponger. Tampongerna kan man rulla in i lite toapapper och bindorna i papper eller plasten som är runt en binda.

På "privata" toaletter så kanske det finns papperskorg, men det är inte säkert. Jag vet kompisar som inte har det på sin toa... Då får man andvända sina ninja tricks och smuggla ut det från toan och ner i närmsta papperskorgen.. Rulla in i papper, stoppa i strumpan och smuggla ner det i papperskorgen i köket, kompisens rum etc.. Vad som passar bäst! ;-)

Nu när skolstarterna närmar sig och vissar har redan börjat skolan så tänkte jag att inlägg med mens i skolan var passande.

Jag brukar tänka så här att man ska inte låta mensen hindra än... Allt som finns hemma finns ju i skolan också imprincip. Visst man kanske känner sig mer obekväm på skolans toaletter, det gjorde jag ibörjan.  Men toerna är utspridda så man får hitta sin "favorit". Min favorit var utanför skolsyster, där var det en stor toa och oftast knappt några människor.

Om man andvänder tampon så är det ganska enkelt, bara att stoppa två st i bh:n på morgonen, om man inte andvänder BH så kan man stoppa de i fickan. Om man bara har binda så är det nog enklast att ha den i väskan och smuggla ner den i fickan innan toabesöket. Eller om man inte har någon fick, stoppa den under tröjan och hålla i på utsidan, typ armarna i kors och gå till toan. Hoppas ni förstod vad jag menade. :-) Om man har en skolbok så kan man gömma bindan i den..

Olyckor kan hända... Om ni blöder igenom så tycker jag ni ska gå till skolsyster och berätta, då kommer ni få gå hem och byta eller gå hem för dagen.. För det är ju inte så kul att gå med en stor blodfläck på rumpan :-P Om inte skolsyter är där så ring mamma, prata med klassförståndaren eller en bra vän. Det löser sig alltid på ett eller annat sätt.

Idrotten kan man vara med på även om man har mens, finns alltid toa i omkädningsrummet. Byt binda/tampon innan och efter gympan om du vill vara säker.

Mensvärken...... :( Ta en alvedon på morgonen, eller ta med till skolan. Om du har glömt så kan du gå till skolsyster, hon har också alvedon :-) Vet att det finns de som inte kan svälja tabletter, då kan man ta treo brustablett. Men det är inte så säkert att skolsyster har... Finns på apoteket och i vissa mataffärer.

Tror jag har fått med allt, om inte lämna en kommentar! :-)