Vissa känner mensen rinna när man andvänder binda, och det finns inget man kan göra för att slippa det... Men man vänjer sig och tycker man det är jättejobbigt så finns tampong, då slipper man känna mensen rinna. (Såklart känner inte alla mensen rinna...) Och man gör det inte hela tiden, så när man känner mensen rinna kanske man kan gå på toan? Eller stå ut, helt enkelt. 

Man kan duscha precis som vanligt även när man har mens, det gör inget om det kommer blod i duschen för det kommer ju ändå ner i avloppet. (samma avlopp toan går till.) Och blodet kommer inte fastna på golvet i duschen/badkaret,vattnet sköljer ner det. Kommer det någon klump, så kommer vattner lösa upp den så den åker också ner i avloppet.

Däremot kanske man ska vara lite försiktig att torka underlivet med handuken... Jag rekomenderar att ta toapapper under de röda dagarna för att inte få blod på handuken. Om det kommer på handuken, så går det bort i tvätten.

Jag tror de flesta vet att mens är blod som tjejer får en gång i månaden... Jaha, blod alltså? Det är väl den enkla och minst avancerade förklaringen. Mens är en blödning från livmodern, och egentligen är det inte själva mensen som är huvudsaken. Det är ägglossningen som är ca 2 veckor innan mensen. För livmodern är inställd på att ägget ska bli befruktat, därför gör livmodern det "mysigt" för ägget... och bygger upp slemhinnan i livmodern så den blir tjockare. Men om ägget inte blir befruktat den månaden, ja då måste livmodern göra sig av med det "mysiga" - slemhinnan- den byggt upp under månaden, och det gör den då genom att blöda ut det...

Det värsta som kan hända när man har mens måste väl ändå vara ifall det skulle läcka igenom byxorna? Här är vad ni kan göra för att undivka att det ska läcka:

- Gå på toa regelbundet, beroende på hur mycket du blöder. Men kanske var 2-3 timma?

- Och såklart byta binda/tampong regelbundet, bäst är i samband med toabesöken.

- Andvänd en binda/tampong efter ditt blodflöde. Blöder du mycket andvände en större binda/tampong. = En med fler droppar på förpckningen.

- Om man blöder mycket kan man sova i dubbla bindor eller binda + tampong.

(Kommentera om ni har mer tips så fyller jag på med dem!)

Tänkte dela med mig av ett litet tips! Att ha en flaska alcogel i väskan, det är verkligen suuper-praktiskt. Har själv en i min väska och oj vad den gjort nytta! Ibland så finns ingen tvål på allmänna toaletter, eller om man ska sätta in tampong på utedass där det inte finns vatten så vill man gärna ha rena händer innan... Ja då tar man fram handspriten ur väskan! Jag tycker verkligen alla borde ha en i väskan och superdyrt är det inte. Min kostade 50kr på Åhlens, Apoteket har billigare. Men den jag har, har även mintlukt så det luktar inte så mycket sprit vilket jag tycker är bra! Den luktar typ som tandkräm. ^^ Haha, men det luktar friskt! Så rekomenderar starkt, den tar dessutom väldigt liten plats!

Jag kommer inte riktigt ihåg om jag skrivit om det förrut, men om ja så gör jag det igen! Flytningar en en vitaktig gegga som alla kvinnor har, man får det någon gång under puberteten och har det sedan enda tills man dör. Flytningarnas mängd kan varriera genom åren. Har man mycket flytningar så kan man andvända trosskydd! Man bör INTE andvända bina eller tampong mot flytningar eftersom det kommer torka ut slemhinnan (tampongen). Medans bindan stänger in underlivet, det blir väldigt tätt. Så därför ska man bara andvända binda ovh tampong under mensen. Trosskydd är till för flytningar, de är tunna och är gjorda för att kunna användas 365 dagar/året. Såklart måste man inte ha trosskydd, flytningarna som kommer i trosorna går bort i tvätten. Man får avgöra vad man föredrar..

Ibland så får man "test" trosskydd med bindorna man köper, det tycker jag är bra. Eftersom man inte behöver köpa ett stort helt paket utan istället får två trosskydd att testa och sen avgöra om man gillar de eller ej.. Fick det själv för ett tag sedan med Libresse, men som sagt. Ibland kan hända att det är med!! :-)

Detta fick jag två prov av sist! 

Jag tror de flesta håller med mig när jag säger att mensen kan vara rena helvete! Visst finns det fördelar med mens och jag försöker få er att se det från de ljusa sidan att kroppen fungerar som den ska, att ni är en vuxen mogen kvinna... Men det är väl typ dem fördelarna som finns, okej nu ska jag inte vara så PMS:ig! När jag har en hemsk mens så brukar jag trösta mig med att alla kvinnor genomlider samma helvete, det hjälper faktiskt! 

Okej när jag tänker efter så finns det lite mer fördelar än de ovan, typ vara hemma ligga i sängen och lyssna på musik, se på film, bli ompysslad... Men jag tror de flesta tjejer kan rabbla mer nackdelar än fördelar? Speciellt under själva veckan.

En till sak som kan få upp mitt humör under mensen är att tänka att vi tjejer upplever något (mensen) som killar ALDRIG kommer få! mohaha.. Det är ju överallt att killar är starkar än tjejer och blabla.. ni vet, men inte på denna punkt! Jag menar kan killar blöda i en vecka och ändå leva? ;-) Mensen är något som alla tjejer hela världen över har gemensamt som killar aldrig kommer förstå sig på. 

Det är inte ovanligt att man har riklig mens dvs. mycket mensmängd. Det är inte så jättekul, men bara att gilla läget... Jag har själv riklig mens så jag vet hur det är, jag kan tala utav egen erfarenhet. Det är ingen dans på rosor, fast det tror jag ingens mens är ;-) Mensmängden kan även variera från gång till gång och i olika perioder av livet. Mitt bästa tips är att andvända tampong + binda då slipper man gå på toa stup i ett.. Men blöder man så mycket att det påverkar ens liv så borde man få hjälp av ungdomsmottagningen, man kan exempelvis få p-piller eller liknande för att minska mensmängden.. Kommer skriva mer om detta vid annats tillfälle..

Man kan även gå till Apoteket, där finns en receptfri tablett, Cyklo-F. Men jag rekomenderar ändå att tala med läkare för att  få bästa hjälp. HÄR kan du läsa om Cyklo-F

Tecken som kan vara riklig mens:

• Om du behöver gå upp på natten för att byta mensskydd.

• Om du behöver dubbla mensskydd.

• Om du har klumpar i mensen.