Åh ni läsare har så många roliga ideér och tips som ni berättar för mig och jag blir lika glad varje gång. Hur som helst denna gång fick jag en dikt av en läsare som hon skrivit som handlar om mens. Här kommer den :) Tyckte den var väldigt rolig!!

Om något som är av största vikt
För oss tjejer som har mens
Vi vet ju precis hur det känns
Från att skolväskan med bindor lastas 
till att sista trosskyddet kastas

Gråt, skratt, vrål och skrik
ingen mens är den andra lik
Som när du är med skolan och simmar
då det förbjudna händer som får dig att gråta i timmar

Tampong och dubbla natt-binda
allt för att läckage förhindra

Men när du suttit i skolan flera timmar och är trött,
din kompis påpekar att du har något på byxorna "något rött"
Paniken växer, öronen susar
du in på toaletten rusar
Framför spegeln inser du med skräck
att på byxorna har du en jätte fläck

Om mensen dig alltid störa
detta är vad du bör pröva:
Alvedon, värme och choklad
en kram, musik och bubbelbad

Testa detta så ska du se
att mensen går att leva me'

Det är många som oroar sig över hur det ska berätta om sin mens för sin mamma. Men varför oroa sig i förväg, ta det som det kommer. Fick en bra skriven text av en läsare som jag delar med mig av :)

"Jag och min kompis har inte mens än, och vi kan prata rätt öppet om det. Jag pratar liksom mer om det med henne än med mamma.. Dock när det väl kommer upp hemma så är det ett "normalt" ämne för henne, liksom. Men det känns ändå lite pirrigt inför den dagen då jag behöver berätta att jag har mens.
Men, det jag ville säga till alla tjejer där ute, det är att egentligen bara säga det. Även om jag hellre slipper så tänker jag bara messa mamma när jag har fått min mens, det är enklare än att själv försöka klara sig med sin mens. För det är ju där alla dessa frågor kommer. Och osäkerheten. Säger man det till sin mamma så fort som möjligt, då känns det ju bra efteråt och man är också lättad. Då känns det ju som mens är helt okej, inte alls så jobbigt."

~ Älskar denna bild ~

Mens är en stor grej för de flesta, det är en stor förändring. Alla kvinnor får det, men ändå är det en sån tabu kring det. Märkligt tycker jag! Mens är normalt och något vi bara måste vänja oss med, vare sig vi vill eller inte. Innan kanske man längtar efter den eller kanske fruktar den... Hur som helst ovasett vad så kommer den komma och när den väl gör det så är det bara att ta hand om den. Den kommer finnas vid din sida i många år! I början är det oftast väldigt ovant och man kanske känner sig osäker, men kom ihåg tid och övning makes perfect. Så ge inte upp, det blir bra!

Vissa kanske har föreställt sig hur det blir när ens mens kommer (det hade jag gjort). Men sen när den väl kommer så är det inte alls som man trott. Jag trodde till exempel att mensen skulle vara som blodet ur ett sår, men oj vad fel jag hade. Den kunde vara allt från brun till ljusrosa. Ibland slemmig/klumpig. Inte alls som blodet ur ett sår... ^^

Man ska inte känns sig onormal om man får mens mycket senare eller tidigare än ens kompisar, vi har OLIKA gener och ursprung. Man kan inte jämföra äpplen med päron.

Kommer själv ihåg att jag tyckte det var svårt att placera bindan, blev det för långt fram eller för långt bak.. Det belv aldrig riktigt bra. Men med tiden blir det bättre, Practise makes perfect! :) Ska ändå försöka förklara mitt bästa. Bindan har alltid två veck som ni kanske vet! Så det blir som en rektangel innanför dessa veck, denna reaktangel ska placeras mitt på trosan där trosan har dubbelt tyg. När du sat på bindan sen så viker du bara under vingarna om du har en sådan binda med vingar vill säga.

Trosskydden är mindre, dessa ska bara sitta mitt på.

Det finns väldigt mycket delade tankar och åsikter kring detta ämne. Vissa säger Nej, varför ska man vara hemma om man har mens? Ska man då vara borta från skolan varje månad? Medan andra tycker helt tvärtom.

Om man inte har ont så finns det ingen anledning att vara hemma, toaletter finns ju överallt. Men har man en  hemsk mensvärk så tycker jag man ska stanna hemma. Jag tror ändå inte man kommer kunna koncentrera sig på skolarbete. Man kan testa att ta en alvedon, men det är inte säkert der hjälper alltid. Dessutom får man inte lika ont varje mens, vissa är bättre och andra värre, så det blir ju inte varje månad man är borta... Har man supeont varje månad och alvedon/ipren hjälper inte så bör man få receptbelagda/ starkare tabletter av en läkare. För det finns! 

Men har ni jätteont, stanna hemma, sätt på en film och gör en kopp te och lägg dig i soffan! :)

Om man är hos en kompis eller kanske i skolan så kanske man tycker det kan vara lite klurigt att få med sig bindan till toan diskret utan att någon märker något. I skolan är det väldigt praktiskt att bara gömma bindan mellan några böcker du bär eller om du har en kallender så i den. På idrotten så kan man bara ha allt i en necesär och ta med till toan. Om man är hos en kompis så om du har väskan vid dörren bara gå dit och hämta, eller ta med väskan eller bara smuggla med en under tröjan eller vad som känns bra. 

Vad är egentligen skillnaden på trosskydd och bindor? Kan man ha trosskydd till mens och bindor till flytningar?? Svar Nej, trosskydd är endast gjorda för att passa flytningar, de är mycket tunnare och mindre än bindor. Så om man skulle ha trosskydd till mens så skulle det definitivt läcka, om du inte har ovanligt lite mens vill säga. Men de passar super till flytningar och kan användas 365 dagar om året!!

Bindor ska man bara ha vid mens eftersom de är tjockare. Det blir då väldigt instängt för underlivet, så därför ska man bara använda dessa då man har mens för ett ett glatt underliv.

Läs mitt inlägg om olika sorters trosskydd (libresse)

Så alla ni där ute som är nervösa över att berätta om sin första mens, var inte det!! Era mammor har ju varit i precis samma sits, de vet hur det är. Ni behöver verkligen inte oroa er! Mens är normalt, jämför det med att borsta tänderna, eller (som på girls1st) Det är som ett husdjur du inte har valt själv, men när du väl fått det är det ditt och du måste ta hand om det! Vad jag vill komma fram till är att mens är normal, och egentligen inget "pinsamt"!! :)